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Arnica – la plante miracle
L’arnica est une plante alpine et un ingrédient clé pour le traitement des douleurs. C’est un remède homéopathique utilisé en application externe ou par voie interne pour remédier aux contusions et soulager les foulures et les douleurs musculaires et articulaires.
L'arnica est mentionnée dès le 11ème siècle et, à partir du 16ème , est utilisée par les médecins européens pour traiter les blessures.
Elle est un ingrédient courant des médecines douces et s'utilise fraiche ou séchée, selon les remèdes. Elle est un des traitements complémentaires les plus versatiles et est un anti inflammatoire reconnu pour ses vertus apaisantes. L’arnica a sa propre légende : des bergers auraient vu des chèvres et des moutons brouter de l’arnica après de mauvaises chutes et, même dans le cas de blessures graves, on dit que les animaux se remettaient rapidement. Les bergers auraient alors essayé la plante et auraient ainsi découvert ses vertus thérapeutiques (attention, ne suivez pas leur exemple car la plante à l’état sauvage peut être toxique !).
L’arnica est connue sous divers noms anglais, comme Leopard’s Bane ou Mountain Tobacco. C’est une plante pérenne au rhizome grimpant, s’achevant en rosette aux petites feuilles duveteuses. Elle a une petite tige, peu de feuilles et, la deuxième année, porte des fleurs jaunes similaires aux marguerites. Ses fleurs aiment le soleil et, l’été, on voit souvent leurs petites frimousses tournées vers la lumière.
La plante est originaire des régions montagneuses d’Europe Centrale, du Sud de la Norvège, et à l’Est, du Sud de la Russie et du Nord de la Lituanie.
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